Посадим на шпагат за 2 месяца
Специализированная сеть студий растяжки для девушек любого возраста в Красногорске
АБОНЕМЕНТЫ
Покупай единый абонемент для всех студий Lady Stretch в Красногорске!
АКЦИИ
Мы любим радовать своих клиентов разными акциями, обязательно ознакомься с ними
ТРЕНЕРЫ
В штате профессиональные сертифицированные тренера
Записаться на пробное занятие
В нашей студии представлены различные направления, среди которых ты найдешь то, что понравится
Направления
Lady Dance
Lady Dance - направление для тех, кто мечтает танцевать так, чтоб летела душа, и для этого не обязательно иметь за плечами многие годы тренировок или спортивной подготовки. Достаточно чувствовать музыку, ловить ритм и целиком и полностью отдаваться танцу. Самый чувственный и женственный танец откроет вам неизведанные грани вашего тела.
Неординарный микс из самых популярных направлений танца – это то, что объединяет в себе Lady dance. Тут присутствует и сексуальность Strip-plastica, и решительность Sexy R'N'B, грациозность Waacking и Voqueing – каждый найдет для себя свою особенность. Неповторимая пластика тела сменяется ритмичными движениями, музыка завораживает, а движения из разных стилей никогда не надоедают однообразием. Достаточно просто захотеть быть оригинальным и поверить в свои силы, тогда все обязательно получится. Для занятия рекомендуется удобная обувь.
Неординарный микс из самых популярных направлений танца – это то, что объединяет в себе Lady dance. Тут присутствует и сексуальность Strip-plastica, и решительность Sexy R'N'B, грациозность Waacking и Voqueing – каждый найдет для себя свою особенность. Неповторимая пластика тела сменяется ритмичными движениями, музыка завораживает, а движения из разных стилей никогда не надоедают однообразием. Достаточно просто захотеть быть оригинальным и поверить в свои силы, тогда все обязательно получится. Для занятия рекомендуется удобная обувь.
Приведи подругу и получи +2 занятия
Заниматься вместе – это и дополнительная мотивация, и дополнительная выгода. Приведи подругу на пробное занятие и после того, как она приобретет абонемент тебе прибавится два занятия в подарок.
Больше подружек — больше дополнительных занятий.
Подробности акции уточняйте у администраторов студии.
*акции не суммируются
*акция действует, если у вашей подруги еще не было абонемента в нашей студии.
Больше подружек — больше дополнительных занятий.
Подробности акции уточняйте у администраторов студии.
*акции не суммируются
*акция действует, если у вашей подруги еще не было абонемента в нашей студии.
Скидки на абонементы 20% на день рождения
Всем именинникам дарим подарок: 3 дня до дня рождения и три дня после, скидка на все абонементы 20%!
*Подробности у администратора студии
*Подробности у администратора студии
Сделай подарок
Сделайте подарок своим близким! Подарочные сертификаты номиналом 1 000 рублей в Lady Stretch — лучший подарок для ваших близких!
Скидка на абонементы в день пробного занятия
Скидка 10% на абонементы в день пробного занятия.
*Скидка действует на абонементы от 24 занятий
*Скидка действует на абонементы от 24 занятий
Пробное занятие со скидкой
Тренировка по цене чашки кофе. Одно занятие ни к чему не обяжет, зато будет возможность познакомиться со студией и нашей непередаваемой атмосферой.
Выгодно! Чем больше занятий в абонементе, тем больше выгода! Покупай единый абонемент для всех студий и занимайся по любому из направлений
Абонементы
96 ЗАНЯТИЙ
+2 ПЕРСОНАЛЬНЫХ
+ 3 месяца в подарок
+ 3 месяца в подарок
3 640 р/мес
43 680 р
455р за занятие
Срок действия 12 мес
3 подарочных сертификата
на сумму 1000р
РАССРОЧКА НА 12 МЕС.
455р за занятие
Срок действия 12 мес
3 подарочных сертификата
на сумму 1000р
РАССРОЧКА НА 12 МЕС.
Купить
48 ЗАНЯТИЙ
+1 ПЕРСОНАЛЬНОЕ
+ 3 месяца в подарок
+ 3 месяца в подарок
4 480 р/мес
26 880 р
560р за занятие
Срок действия 9 мес
2 подарочных сертификата
на сумму 2000р
560р за занятие
Срок действия 9 мес
2 подарочных сертификата
на сумму 2000р
- РАССРОЧКА НА 6 МЕС.
Купить
24 ЗАНЯТИЯ
+2 недели продления
17 280 р
Срок действия 6 мес
720 р за занятие
1 подарочный сертификат
на сумму 1000р
720 р за занятие
1 подарочный сертификат
на сумму 1000р
Купить
Оставить заявку на покупку абонемента
Атмосфера студии
ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ЕЖЕДНЕВНО
Утром, днеём и вечером. Гибкость — во всем. Планируйте тренировки под вашу жизнь, а не наоборот!
ОНЛАЙН ЗАПИСЬ в ПРИЛОЖЕНИи
В любое время, когда вам будет удобно. Приложение Lady Stretch поможет вам легко ориентироваться в расписании, записываться на тренировки и отменять бронь в случае непредвиденных обстоятельств
ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ в мини-группах
Наполняемость групп максимум 8 человек. Тренер занимается индивидуально с каждой
Отзывы
Болле 45 000 девушек выбрали студию растяжки «LADY STRETCH»
Девочки, привет)если у вас хоть раз появлялись мысли , что хотите чуть больше полюбить себя , тогда вам повезло , это лучше место для этого) Тут и танцы и растяжка и здоровая спина , гамаки -вообще моя любовь ❤ атмосфера уютная , все есть для ухода за кожей до и после тренировки -это очень важно. Все девочки -тренеры замечательные , профессионалы ) а хозяйка Светлана вообще классная, все расскажет , подскажет , поможет , поддержит) супер класс )
Прекрасная студия, современная с особенной атмосферой💜Персонал очень вежлив, тренера по-настоящему профессионалы своего дела. Тренировки разнообразны и эффективны. Советую всем, кто хочет заняться собой и с пользой и удовольствием провести свое время))
Замечательная студия, очень уютная, девочки- администраторы отзывчивые, во всем помогают, тренерский состав замечательный, грамотно составлены программы, ко всем индивидуальный подход, выходишь из студии красивой и в хорошем настроении.
Замечательная студия, есть разные пакеты абонементов на услуги! Уютная стильная атмосфера, вежливый персонал, но главное крутые занятия! Отличный внимательный тренер Аделина 💖
Адрес нашей студии
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела.
Бонусы:
Здоровый позвоночник.
В перевернутых положениях, за счет собственного веса, происходит естественное вытяжение позвоночника. Снимается напряжение с поясничного и шейного отделов.
Снятие стресса, улучшение сна.
Ощущение полета, максимальное расслабление и мерные раскачивания гамака помогают снять нервное напряжение и улучшить общий эмоциональный фон.
Проработка всех мышц в теле.
Непривычное положение в подвешенном гамаке вынуждает включаться в работу даже те мышцы, которые не задействованные в повседневной жизни.
Стимулирование памяти мозговой активности.
При выполнении переворотов, обязательного элемента аэрорастяжки увеличивается прилив кислорода к мозгу, что стимулирует улучшение памяти и создание новых нейронных связей.
Бонусы:
Здоровый позвоночник.
В перевернутых положениях, за счет собственного веса, происходит естественное вытяжение позвоночника. Снимается напряжение с поясничного и шейного отделов.
Снятие стресса, улучшение сна.
Ощущение полета, максимальное расслабление и мерные раскачивания гамака помогают снять нервное напряжение и улучшить общий эмоциональный фон.
Проработка всех мышц в теле.
Непривычное положение в подвешенном гамаке вынуждает включаться в работу даже те мышцы, которые не задействованные в повседневной жизни.
Стимулирование памяти мозговой активности.
При выполнении переворотов, обязательного элемента аэрорастяжки увеличивается прилив кислорода к мозгу, что стимулирует улучшение памяти и создание новых нейронных связей.
Sky stretching
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Авторская программа на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, снятия напряжения и улучшение здоровья. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
Бонусы:
Развитие гибкости до уровня шпагата за 24-часовых тренировки.
В нашей студии осваивают шпагат, в среднем, за 2−3 месяца регулярных занятий.
Профилактика заболеваний позвоночника, суставов и сосудов.
Растяжка — прекрасное средства снять зажимы и боли в пояснице, шее, коленях.
Улучшение координации.
Снижает риск получить травму.
Красивая осанка, легкая походка, долгая молодость.
Регулярные занятия помогут избавиться от сутулости, убрать «вдовий горбик», распрямить плечи. Ровный, гибкий позвоночник профилактика преждевременного старения кожи лица.
Бонусы:
Развитие гибкости до уровня шпагата за 24-часовых тренировки.
В нашей студии осваивают шпагат, в среднем, за 2−3 месяца регулярных занятий.
Профилактика заболеваний позвоночника, суставов и сосудов.
Растяжка — прекрасное средства снять зажимы и боли в пояснице, шее, коленях.
Улучшение координации.
Снижает риск получить травму.
Красивая осанка, легкая походка, долгая молодость.
Регулярные занятия помогут избавиться от сутулости, убрать «вдовий горбик», распрямить плечи. Ровный, гибкий позвоночник профилактика преждевременного старения кожи лица.
Классическая растяжка
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.
Бонусы.
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Увеличение выносливости.
Регулярные тренировки сделают вас сильнее и гораздо выносливее.
Прилив бодрости и сил.
Несколько тренировок в неделю, и вы заметите как стали заметно энергичнее.
Прогресс в шпагате.
Хорошо разогретые мышцы лучше тянуться. Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагат
Бонусы.
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Увеличение выносливости.
Регулярные тренировки сделают вас сильнее и гораздо выносливее.
Прилив бодрости и сил.
Несколько тренировок в неделю, и вы заметите как стали заметно энергичнее.
Прогресс в шпагате.
Хорошо разогретые мышцы лучше тянуться. Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагат
Растяжка с подкачкой
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Бонусы:
Спасение от «офисного синдрома».
Избавляет от усталой, слабой, сутулой спины и от болевых ощущений в шее и пояснице;
Снижение головных болей. Это направление привлекательно, в том числе, людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением.
Здоровая растяжка.
Эти занятия хорошо дополняют тренировки классического стретчинга, позволяют снять зажимы, что помогает быстрее освоить шпагат.
Спокойствие и контроль.
Тренировки помогают освоить активное дыхание, привести к балансу нервную систему, улучшить сон и даже повысить иммунитет.
Бонусы:
Спасение от «офисного синдрома».
Избавляет от усталой, слабой, сутулой спины и от болевых ощущений в шее и пояснице;
Снижение головных болей. Это направление привлекательно, в том числе, людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением.
Здоровая растяжка.
Эти занятия хорошо дополняют тренировки классического стретчинга, позволяют снять зажимы, что помогает быстрее освоить шпагат.
Спокойствие и контроль.
Тренировки помогают освоить активное дыхание, привести к балансу нервную систему, улучшить сон и даже повысить иммунитет.
Здоровая спина
© 2017-2023 Lady Stretch studios.
ПРАВОВЫЕ ДОКУМЕНТЫ
