Меню
Специализированная сеть студий растяжки в Пушкино
Здоровье и гибкость в любом возрасте
Покупай единый абонемент для всех направлений Lady Stretch в Пушкино!
АБОНЕМЕНТЫ
Мы любим радовать своих клиентов разными акциями, обязательно ознакомься с ними
АКЦИИ
В штате 6 профессиональных сертифицированных тренеров
ТРЕНЕРЫ
В нашей студии представлены различные направления, среди которых ты найдешь то, что понравится
Направления
ааа
ааа
ааа
ааа
ааа
ааа
ааа
ааа
ааа
ааа
Запишитесь на первое пробное занятие всего за 300 р. вместо 800 р.
Мы любим радовать своих клиентов разными акциями, обязательно ознакомься с ними
Актуальные предложения
и акции
https://www.behance.net/search/projects?search=yoga&tracking_source=typeahead_search_suggestion
https://www.behance.net/search/projects?search=yoga&tracking_source=typeahead_search_suggestion
https://www.behance.net/search/projects?search=yoga&tracking_source=typeahead_search_suggestion
https://www.behance.net/search/projects?search=yoga&tracking_source=typeahead_search_suggestion
https://www.behance.net/search/projects?search=yoga&tracking_source=typeahead_search_suggestion
Выгодно! Чем больше занятий в абонементе, тем больше выгода! Покупай единый абонемент для всех студий в Пушкино и занимайся по любому из направлений
Абонементы
При покупке абонемента сертификат в Lpg Lime в подарок
1 ЗАНЯТИЕ
800 р
Купить
8 ЗАНЯТИЙ
Срок действия 2 месяца
4 800 р
  • 600 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Купить
12 ЗАНЯТИЙ
Срок действия 3 месяца
6 600 р
  • 550 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Купить
24 ЗАНЯТИЯ
Срок действия 6 месяцев
11 520 р
  • 480 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Купить
36 ЗАНЯТИЙ
Срок действия 9 месяцев
15 120 р
  • 420 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Купить
50 ЗАНЯТИЙ
Срок действия 12 месяцев
19 500 р
  • 390 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Купить
70 ЗАНЯТИЙ
Срок действия 18 месяцев
25 900 р
  • 370 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Купить
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
1 000 р
Купить
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
1 500 р
Купить
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
5 000 р
Купить
4 ЗАНЯТИЯ
5 200 р
  • Срок действия 1 месяц
Купить
8 ЗАНЯТИЯ
9 600 р
  • Срок действия 1 месяц
Купить
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
800 р
Купить
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
2 000 р
Купить
4 ЗАНЯТИЯ
2 600 р
  • Срок действия 1 месяц
Купить
1 ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
2 000 р
Купить
ПЕРСОНАЛЬНАЯ СЕМЕЙНАЯ ТРЕНИРОВКА
family stretch
2 600 р
Купить
6 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
Срок действия 3 месяца
10 800 р
1 800 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Купить
12 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
Срок действия 6 месяцев
19 200 р
1 600 ₽ ЗА ЗАНЯТИЕ
Купить
Болле 45 000 девушек выбрали студию растяжки «LADY STRETCH»
Отзывы
Также в продаже есть абонементы мама + дочь (от 12 лет). Подробную информацию можно получить у администратора студии
Виктория К.
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Хочу выразить Благодарность тренеру от Бога,Валерии Семенюк! Тренер с большой буквы! Всегда найдёт подход к любому,поможет,подскажет,с Валерией все тренировки проходят очень комфортно.Очень приятная атмосфера и энергетика на тренировках.Ходила ко всем тренерам,но Валерия номер 1!! Если Вы пойдёте заниматься сюда,то искренне рекомендую сходить к Валерии на тренировку (особенно аэрорастяжка) 💗💕
Наталья Родионова
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Очень светлое и чистое место. Есть занятия с насадками, растяжка, йога, здоровая спина и ещё много интересного для девушек. Советую определенно. Условия абонемента очень лояльные
753501 нецветаева
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Отличное место, девочки администраторы вежливые и отзывчивые, всегда встречают с улыбкой, тренеры все опытные, но особою благодарность Семенюк Валирия и Яценко Виктория.
Орлова Ольга
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Широкий выбор программ, доброжелательный персонал, новое оборудование, стильно и современно.
Аня Кузьмичева
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Очень крутое место, рекомендую.
Виктория К.
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Хочу выразить Благодарность тренеру от Бога,Валерии Семенюк! Тренер с большой буквы! Всегда найдёт подход к любому,поможет,подскажет,с Валерией все тренировки проходят очень комфортно.Очень приятная атмосфера и энергетика на тренировках.Ходила ко всем тренерам,но Валерия номер 1!! Если Вы пойдёте заниматься сюда,то искренне рекомендую сходить к Валерии на тренировку (особенно аэрорастяжка) 💗💕
Наталья Родионова
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Очень светлое и чистое место. Есть занятия с насадками, растяжка, йога, здоровая спина и ещё много интересного для девушек. Советую определенно. Условия абонемента очень лояльные
753501 нецветаева
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Отличное место, девочки администраторы вежливые и отзывчивые, всегда встречают с улыбкой, тренеры все опытные, но особою благодарность Семенюк Валирия и Яценко Виктория.
Орлова Ольга
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Широкий выбор программ, доброжелательный персонал, новое оборудование, стильно и современно.
Аня Кузьмичева
Источник Яндекс.Карты Пушкино
Очень крутое место, рекомендую.
Занятия проходят в мини-группе до 8−9 человек по направлениям:
Все тренеры прошли жесткий отбор и обучение в нашем собственном учебном центре. Окажитесь в надежных руках профессионалов, которые знают все об анатомии, мотивации и женском организме.
Тренеры
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
ОНЛАЙН ЗАПИСЬ В ПРИЛОЖЕНИИ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, КОГДА ВАМ УДОБНО
Приложение Lady Stretch поможет вам легко ориентироваться в расписании, записываться на тренировки и отменять бронь в случае непредвиденных обстоятельств.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Купить
сладкая косточка каждой сладкой злючке
Купить
вазочка и бутылочка воды для цветов
Адрес нашей студии
Московский проспект, 59, 3 этаж
8 (977) 910-30-25
Адрес нашей студии
Московский проспект, 59, 3 этаж
8 (977) 910-30-25
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела.

Бонусы:
Здоровый позвоночник.
В перевернутых положениях, за счет собственного веса, происходит естественное вытяжение позвоночника. Снимается напряжение с поясничного и шейного отделов.
Снятие стресса, улучшение сна.
Ощущение полета, максимальное расслабление и мерные раскачивания гамака помогают снять нервное напряжение и улучшить общий эмоциональный фон.
Проработка всех мышц в теле.
Непривычное положение в подвешенном гамаке вынуждает включаться в работу даже те мышцы, которые не задействованные в повседневной жизни.
Стимулирование памяти мозговой активности.
При выполнении переворотов, обязательного элемента аэрорастяжки увеличивается прилив кислорода к мозгу, что стимулирует улучшение памяти и создание новых нейронных связей.
Sky stretching
Авторская программа на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, снятия напряжения и улучшение здоровья. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

Бонусы:

Развитие гибкости до уровня шпагата за 24-часовых тренировки.
В нашей студии осваивают шпагат, в среднем, за 2−3 месяца регулярных занятий.

Профилактика заболеваний позвоночника, суставов и сосудов.
Растяжка — прекрасное средства снять зажимы и боли в пояснице, шее, коленях.

Улучшение координации.
Снижает риск получить травму.

Красивая осанка, легкая походка, долгая молодость.
Регулярные занятия помогут избавиться от сутулости, убрать «вдовий горбик», распрямить плечи. Ровный, гибкий позвоночник профилактика преждевременного старения кожи лица.
Классическая растяжка
Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.

Бонусы.
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.

Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.

Увеличение выносливости.
Регулярные тренировки сделают вас сильнее и гораздо выносливее.

Прилив бодрости и сил.
Несколько тренировок в неделю, и вы заметите как стали заметно энергичнее.

Прогресс в шпагате.
Хорошо разогретые мышцы лучше тянуться. Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагат
Растяжка с подкачкой
Хотите подтянуть и округлить ягодицы?

Предлагаем вам уникальную систему самых эффективных упражнений. Эта силовая тренировка на ноги и ягодицы быстро приведет вас к поставленной цели.

Что вас ждет:
▪️Проработка мускулатуры нижней части корпуса сделает формы выразительными и объемными.
▪️Ягодицы станут более сильными и упругими.
▪️Осанка – ровной, а походка более красивой.

Ягодичная мускулатура принимает участие в стабилизации позвоночника, способствует поддержанию правильного положения позвоночного столба и тазового пояса. Поэтому сильные ягодицы — это не только красиво, но и полезно для здоровья.

Регулярные тренировки могут привести к желаемым результатам!
Для занятий необходимы кроссовки на светлой подошве!!!
Pro ягодицы
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики одновременно.

Бонусы:
Красивая фигура. Занятия стрип-пластикой — отличная альтернатива аэробным нагрузкам. Способствуют снижению веса и улучшению координации, и увеличению выносливости.

Раскрытие чувственного потенциала. Отличный выбор для всех, кто хочет прокачать свою уверенность и сексуальность. Базовая хореография доступна каждой. Прекрасный способ прокачать женскую энергию.

Улучшение кровообращения. Особенно в тазовом отделе существенно снижает менструальные боли.

Несокрушимая уверенность в себе. Регулярные тренировки прокачивают не только мышцы, но и мироощущения. Прочувствовав тело на 100%, вы будете легко двигаться по жизни с гордо поднятой головой.

Нет тревожности. Вы забудете о том, что такое страх, стресс и напряжение. Прекрасное настроение будет с вами и вне пределов студии.
Стрип-пластика
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.

Бонусы:
Спасение от «офисного синдрома».
Избавляет от усталой, слабой, сутулой спины и от болевых ощущений в шее и пояснице;
Снижение головных болей. Это направление привлекательно, в том числе, людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением.

Здоровая растяжка.
Эти занятия хорошо дополняют тренировки классического стретчинга, позволяют снять зажимы, что помогает быстрее освоить шпагат.

Спокойствие и контроль.
Тренировки помогают освоить активное дыхание, привести к балансу нервную систему, улучшить сон и даже повысить иммунитет.
Здоровая спина
FLY DANCE — это акробатика и воздушная гимнастика в гамаке, которая включает в себя танцевальные и акробатические элементы, образующие связки и целостные композиции.
Это направление для тех, кто мечтает парить в танце и хочет забыть о земном притяжении.
Для выполнения красивых акробатических элементов требуется хорошая физическая подготовка, поэтому занятия так же включают упражнения на укрепление всех мышц тела и выносливости.
Какой танец без хорошей растяжки? Конечно же, на занятиях вы найдете элементы стретчинга и пилатеса.
Fly Dance — это не только грация, танец и красота, но также отличный урок, который влияет на укрепление всех мышц тела, особенно мышц стабилизаторов; улучшает работу мозга и скорость принятия решений, развитие выносливости, силы, гибкости, ловкости, координации, помогает в развитии вестибулярного аппарата; поднятие самооценки.
Fly Dance
Поесть за два часа до практики что-то лёгкое. В АБОНЕМЕНТ НЕ ВХОДИТ.
Практика гвоздетерапии

Терапия на гвоздях — полезная и очень популярная сегодня практика, позволяющая пробудить ресурсы организма, уравновесить нервную систему, понять свои истинные желания и цели.

На практиках вы узнаете:
что такое доска садху, для чего нужно гвоздетерапия и что даёт.
И конечно же, встаём на гвозди, ложимся на гвозди, ходим и сидим на гвоздях.

Противопоказания: гипертония, беременность, онкология, эпилепсия, температура, первые три дня женского цикла, нарушения в дыхательной системе (бронхиальная астма)
Гвоздетерапия
Современная хореография — это прогресивный вид искусства, в котором эмоции и состояние души выражаются посредством движений вашего тела.
Это искусство построено на глубоком прочувствовании своего тела, ведь оно говорит с нами.
Направление включает в себя множество стилей: сontemporary dancе, jazz, moderne, afro dance, которые продолжают развиваться и расти по сегодняшний день.
Все виды современных танцев развивают и укрепляют всё тело, заставляют работать в полную силу независимо от навыков или возраста обучающихся.
Сколько бы слов о современном искусстве не говорилось, самый верный способ ощутить этот стиль — это испытать себя и посетить уроки современной хореографии.
Современная хореография
Made on
Tilda